Men heja mig! Jag väger mig ju varje morgon, vill se liksom vad som händer med kroppen och märker ju alltså när något är fel. Så senaste tiden har ungefär varit 70.9, 70.7, 70.4, 70.4, 70.4,70.4, 70.4, 70.2, 70.4, 70.5, 70.9 vad i sjubrinnande? Vad har jag gjort annorlunda? Jag har rört mig mer och börjat med shape up. Rör mig mer kan ju knappast vara fel, det är ju bara vardagsmotion. Hm.. Så sitter jag och tittar på min shape up och jag har legat i snitt 1400kcal! Det blev ju lite fel. Ska ligga på 1500 enligt FF och 1900 typ enligt Olga. Såklart att jag inte går ner och lagrar massor. Så nu blir det skärpning skärpning här. Mer mat till fröken Ebba! Har bytt ut min keso till normal istället för mini och idag åt jag ett helt ägg istället för bara äggvita. Jag ska strunta i shape up och fortsätta med vad jag sysslat med tidigare.
Däremot ska jag köra ännu hårdare styrka! Nu jävlar! 😀
ebbagd 